Jeder achte Deutsche führt eine Fernbeziehung. Dabei ist oft nicht Amor der Botschafter der Liebe, sondern das Internet. Viele von uns haben ihre/n Partner/in über eine Dating-App kennen gelernt und halten die Liebe für den Anderen online am Leben. Fernbeziehungen sind definitiv zum Zeichen unserer Zeit geworden und die Tendenz steigt. Wie man trotz hunderten […]

Selbstbewusstsein ist ein Zustand, in dem Sie sich in Ihrer Haut wohl fühlen. Sie akzeptieren dabei neben Ihren Stärken auch die Unvollkommenheiten, die Sie ausmachen. Dieses Selbstakzeptanz-Gefühl gibt Ihnen Kraft und zeigt, dass Sie stark sind und alles schaffen können. Manchmal, z.B. wegen einer Trennung oder Enttäuschungen, zweifeln Sie an sich selbst und kommen mit […]

„Nimm diesen Ring als Zeichen meiner Liebe und Treue“ – diese Worte sind ein Symbol des Gebens und Bekommens in einer Paarbeziehung. Denn Liebe beruht auf gegenseitigem Austausch von Emotionen, Gedanken, Informationen und vielem mehr. Diese Aussage wird oft als Klischee betrachtet; aber in unserem Beziehungsalltag stellt sich in vielen Fällen heraus, dass wir ihm […]

Liebe ist das schönste Gefühl, das man für einen Menschen empfinden kann. Für Sie bedeutet es aber in erster Linie Ängste und Eifersucht, obwohl alles in Ihrer Beziehung in Ordnung ist. Sie fühlen sich unwohl und bleiben ungern alleine. Sie haben große Angst, die von körperlichen Schmerzen begleitet wird. Das sind wahrscheinlich die ersten Symptome […]

Maya und Max sind seit 5 Jahren zusammen und seit einem Jahr verheiratet. Sie lieben sich sehr, aber sie haben trotzdem das Gefühl, dass ihre gegenseitige Faszination und ihre Gefühle füreinander etwas verblasst sind. Sie haben immer weniger Zeit füreinander und wissen immer weniger voneinander. Die Freude am Zusammensein ist irgendwie nicht mehr so groß […]

Angst vor einer neuen Beziehung betrifft vor allem Menschen, die schlechte Erfahrungen in ihrem Liebesleben gesammelt haben oder ein Liebesdrama erlebt haben: Aufgrund vorheriger Enttäuschungen will man sich nicht auf eine neue Beziehung einlassen und unterdrückt (sehr oft) unbewusst das Bedürfnis nach Liebe und Nähe. So entstehen Beziehungs- bzw. Bindungsangst – doch Sie können sie […]

Jeder von uns, der in einer Beziehung ist, hat mehr oder weniger das Gefühl, von der geliebten Person abhängig zu sein. Solange diese Abhängigkeit Sie und Ihren Partner/Ihre Partnerin nicht belastet, ist alles in Ordnung. Sobald aber Ihr Gegenüber der Meinung ist, dass er/sie deswegen keine Freiheiten mehr hat und sich eingeengt fühlt, kommt es zu Problemen […]

Vertrauen ist die Grundlage jeder Partnerschaft. Es gibt den Partnern das Gefühl der Sicherheit und verfestigt die Liebe zwischen sich Liebenden. Vertrauen basiert auf dem gegenseitigen Verständnis davon, was Mann und Frau voneinander erwarten. Wenn einer dem anderen vertraut, können sie gemeinsam etwas aufbauen und pflegen. Die Liebe braucht Grenzen Auch wenn das auf ersten Blick negativ […]

In vielen Familien kommt es zu größeren oder kleineren Konflikten, die das Zusammenleben schwerer machen. Wenn ein Konflikt in der Familie richtig eskaliert, so dass keiner weiß, wie man damit umgeht, lohnt es sich, eine Familienberatung zu besuchen. Durch eine gezielte Familien-Therapie lassen sich Lösungen für verschiedene familiäre Probleme erarbeiten. Wann und warum die Familienberatung […]

Frauen stehen heutzutage nicht mehr hinter, sondern neben ihrem Partner. Sie sind keine Deko, kein Schmuckstück mehr für ihren Mann mit der Aufgabe, gesunde Mahlzeiten zu kochen und die Kinder zu Hause zu betreuen. Eine Beziehung bilden Frau und Mann auf gleicher Augenhöhe, ohne veraltete Rollenverteilung. Was eine gute Partnerin aus meiner Therapie-Erfahrung ausmacht, verrate […]