Eine von meinen Klientinnen erzählt: „Ich habe mich immer beschwert, dass ich keinen Freund finden kann. Aber jedes Mal, wenn jemand interessanter in meiner Nähe ist, fühle ich nichts, mein Herz springt nicht an, die Chemie stimmt einfach nicht – so erkläre ich mir das. Ich weiß nicht, ob mein Selbstwertgefühl daran schuld ist oder ob die Liebe doch nicht mein Ding ist. Vielleicht leide ich ja unter Bindungsangst und bin für ein Leben zu zweit gar nicht geschaffen worden?“. Versuchen wir jetzt der Frage auf den Grund zu gehen, warum es bei einem Mann bzw. einer Frau nicht so wirklich mit Beziehung funktioniert.
„Ich empfinde nichts für meinen Partner“
Renate hat ein ähnliches Problem: „Ich kann es nicht rational erklären. Ich habe mehrere Beziehungen hinter mir, keine hielt aber mehr als ein halbes Jahr. Es ist meine Schuld. Wenn es ernst wird und der Mann sich mehr und mehr engagiert, fange ich an, mich zurückzuziehen. Und es erschreckt mich am meisten, wenn ich höre, dass ich ihm wichtig bin, dass ich eine einzigartige Frau bin. Ich kann nicht länger als ein paar Monate mit jemandem zusammen sein. Obwohl es mir anfangs so scheint, als hätte ich mich verliebt, bin ich schnell überzeugt, dass ich überhaupt nichts fühle und ich nur eine Beziehung aus Gewohnheit habe. Ich weiß, dass ich andere auf diese Weise verletzt habe, aber ich verletze mich in erster Linie in so einer Beziehung selbst. Das Schlimmste ist jedoch, dass ich es nicht ändern kann, obwohl ich es oft versucht habe „, gesteht Renate ehrlich.
Sind Sie wirklich einzig und allein schuld?
Irgendwie kommt diese Situation Ihnen bekannt vor? In so einem Fall müsste man zuerst prüfen, ob es nicht an der Auswahl der Partner liegt. Sie denken aber doch, dass der Fehler auf Ihrer Seite liegt, dass das Gefühl nicht da ist und Sie keine Beziehung eingehen können – aber es muss nicht so sein. Überlegen Sie sich, ob die Beziehung, in der Sie sind oder waren, wirklich gesund ist oder war. Die Beziehung ist nämlich nur dann gesund, wenn folgende Aussagen der Realität entsprechen: Ich kann ich selbst sein; du kannst du selbst sein; wir können wir selbst sein; ich kann mich entwickeln, du kannst dich entwickeln; wir können uns gemeinsam entwickeln.
In diesem Zusammenhang entscheidet die gegenseitige Akzeptanz über das Beziehungsglück. Die Atmosphäre der Unterstützung und Sicherheit ist in einer Beziehung ebenfalls wichtig – sowohl bei Frauen als auch bei Männern. Intimität bedeutet eine liebevolle Beziehung zu einer anderen Person, in der Sie intellektuelles, emotionales und körperliches Verständnis und Wertschätzung vermitteln.
Zwei perfekte Puzzleteile – das ist der Schlüssel für eine gelungene Beziehung
Wenn Sie zueinander gar nicht passen, ist es nicht überraschend, dass es keine starken Gefühle, Intimität oder Engagement in Ihrer Beziehung gibt. Es mag Ihnen dann so vorkommen, als ob Sie nicht lieben könnten, obwohl die Ursache in der „Nichtübereinstimmung“ liegt. Oft reicht die bloße Analyse der Beziehung und des Partners /der Partnerin aus, um zu erkennen, was der Fehler bei der Partnerwahl war.
Mit Einzelcoaching zum Erfolg in der Partnerschaft und Liebe
Schlechte Kindheitserfahrungen, toxische Beziehungen, krankhafte Eifersucht, erfolglose erste sexuelle Erlebnisse, Minderwertigkeitsgefühle, mangelndes Selbstvertrauen, Erziehung in einer pathologischen Familie (Alkoholismus, emotionaler und körperlicher Missbrauch, Scheidung) – all dies sind die Gründe für Ihre Bindungsangst bzw. Angst vor der Beziehung.
Ich kann Ihnen gerne mit meinem Know-how als Paartherapeutin helfen, insbesondere wenn Ihr Leben oder Ihre Beziehung durch die traumatischen Erfahrungen in der Vergangenheit geprägt wurde. Ich zeige Ihnen in meinem Einzelcoaching, wie sich Ihre Einstellung zu Beziehungen ändern lässt, so dass Sie wieder in naher Zukunft eine erfolgreiche Beziehung aufbauen können – ohne Trennung. Rufen Sie mich gleich an unter 06109 – 700 468 78. Das erste Telefongespräch ist für Sie kostenlos!
Bild 1: © Fotolia, Tierney, Nr. 18325885
Bild 2: © Fotolia, Fineas, Nr. 46822988
