Eine ungesunde Partnerschaft hat negative Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Psyche der betroffenen Person. Leider sind sich viele Menschen nicht bewusst, dass sie Opfer einer toxischen Beziehung geworden sind. Britta Hochheimer, Paartherapeutin, spricht über die Symptome einer toxischen Beziehung, Methoden des Umgangs mit ihr und über mögliche Lösungen dieser destruktiven Situation. Was ist eine […]

„Wir sollten eine kurze Pause voneinander machen“ – ein Satz, den eine verliebte Frau bzw. ein verliebter Mann nicht wirklich hören will. Aber manchmal kann so eine räumliche Trennung vom Partner Ihrer Beziehung helfen. Wie das möglich ist, verrate ich Ihnen am Beispiel einer wahren Geschichte. Natalie und ihre Story Natalie, 26 Jahre alt, schreibt […]

In einer Beziehung ist nicht nur gegenseitige Liebe wichtig. Noch wichtiger ist es, sich einfach zu mögen – wie ein Mensch einen anderen Menschen und nicht wie eine Frau einen Mann. Wenn Sie jetzt schon viele Jahre zusammen sind, ist es normal, dass die Leidenschaft und das Feuer mit der Zeit nicht mehr so stark […]

Ich werde die Geschichte einer Klientin nicht vergessen, die eines Tages in meine Praxis kam, mit einer neuen Frisur, einem neuen Kleid und einer makellosen Maniküre. Der Grund dafür? Der 28-jährige neue Partner hat ihr (sie war viel älter) neue Energie zur Veränderung gegeben. Sie war einfach glücklich und genau das hat sie ausgestrahlt.  Das […]

Was tun, wenn das Verhalten eines geliebten Menschen sehr unangenehm ist? Wenn Ihr Partner bzw. Ihre Partnerin Sie oft kritisiert, feindselig ist und Ihnen ständig etwas vorwirft? Früher oder später, selbst in einer glücklichen Beziehung, stoßen wir ab und zu auf Unzufriedenheit, Nervosität und Kritik des Partners/der Partnerin. Je mehr solche Situationen es gibt, desto […]

Viele Beziehungen scheitern, weil die Partner nicht miteinander reden können oder reden wollen – genauso diese  Erfahrung mache ich als Paartherapeutin. Ein Gespräch ist für jede Partnerschaft essentiell, weil es die emotionale Bindung und die Liebe zueinander und füreinander stärkt. Ohne konstruktive Gespräche gibt es keine glückliche Beziehung und in der Folge sogar oft eine […]

Schwere seelische Erlebnisse und sogar Verletzungen führen oft zu ernsthaften Krisen in der Partnerschaft. Darunter verstehe ich vor allem jegliche Beziehungswunden aus vergangenen Beziehungen, permanente Stresssituationen, traumatische Erfahrungen in der Kindheit und alles, was Paare belastet und sich negativ auf das gemeinsame Leben als Paar auswirkt. In der Paartherapie gibt es aber eine Lösung dafür, […]

Es gibt kein Rezept für einen perfekten Tag und romantische Stunden zu zweit, da jede Beziehung und jeder Mensch anders ist und andere Vorlieben hat. Wichtig dabei ist aber, dass diese gemeinsame Zeit ein richtiges Fest für Sie und Ihre/n Liebste/n ist – ohne Stress oder Alltagsroutine. Lassen Sie sich von meinen Ideen inspirieren und […]

Wie kommt es dazu, dass man sich in einer Partnerschaft einsam fühlt? Was sind die Gründe dafür? Kann man das Gefühl der Einsamkeit in einer Beziehung loswerden? Wird Routine wirklich in einer Beziehung gewinnen, in der jeder schon mehr für sich alleine lebt und die andere Person (mit Absicht) „übersieht“? Was kann man in so […]

Ein Bild von zwei älteren Leuten, die während eines Spaziergangs zärtlich Händchen halten generiert oft Millionen Likes in sozialen Medien. Die Beziehung bzw. das Leben zweier älterer Menschen ist nicht immer ein Zuckerschlecken. Die wachsende Zahl von Scheidungen in dieser Altersgruppe beweist, dass wir uns auch im Herbst des Lebens oft nicht vertragen können und […]