Das Ziel jeder Paartherapie ist in erster Linie der Austausch von Geist und Seele zwischen zwei sich liebenden Personen. Ein Paartherapeut hat die Aufgabe, diesen Dialog zu erleichtern bzw. bei der Entscheidungsfindung zu helfen. Manchen Partnern fällt es nicht so leicht, in einem doch fremden Raum zu sitzen und persönliche, intime Probleme mit einem Therapeuten zu besprechen. Zum Glück müssen Sie auch nicht jedes Mal in die Praxis fahren. Da ich als Therapeutin sehr flexibel bin, biete ich meinen Klienten/innen auch Paarcoaching bei ihnen zu Hause an. Hat das aber wirklich Sinn oder doch nicht? Mehr darüber berichte ich im heutigen Blogbeitrag.
Auf eigener Coach zu sitzen macht einfacher locker
Ja, im wahrsten Sinne des Wortes. Viele Paare haben einfach Angst vor einer fremden Umgebung, ihre Sorgen einer nicht bekannten Person anvertrauen zu müssen – und das ganz unabhängig davon, ob sie gerade in einer tiefen Ehe-Krise stecken oder kleinere Konflikte zu lösen haben. Fakt ist, dass die Hemmschwelle im eigenen Zuhause meistens kleiner ist als in der Praxis, wo alles fremd und neu ist. Dazu kommt noch, dass der Therapietermin einfacher zu vereinbaren ist. Wenn Klienten Kinder haben, müssen Sie für die Therapiezeit keinen Babysitter suchen, weil sie zu Hause sind. Im heimischen Therapieraum entfallen zudem die Warte- und Anfahrtszeiten, was unbezahlbare Bequemlichkeit garantiert.
Selbst das Gespräch sieht dann ganz anders aus. Ich habe oft gemerkt, dass meine Klienten offener und entspannter mir gegenüber sind. Wenn ich sie nach irgendwelchen Beispielen aus ihrem Beziehungsleben frage, bekomme ich viel schneller die Antwort, als wenn wir in der Praxis gesessen wären. Das häusliche Umfeld wirkt sich ebenso positiv auf die Übungen neuer Verhaltensweisen aus, da die Partner viel mehr Lust haben und meistens die Initiative dabei selber ergreifen. Auch wenn mehrere Personen an einer Therapie beteiligt sind, fällt es den Angehörigen leichter, auch mal die Sitzung mitzumachen.
Paartherapie zu Hause hat aber auch Nachteile
Wie alles im Leben hat auch das Paarcoaching bei Ihnen zu Hause Schattenseiten. Erstens ist es teurer, da Anfahrtszeiten berechnet werden müssen und zweitens machen negative Anker in der Wohnung neue Entscheidungen und Denkweisen schwerer. Die Lösung könnte in dem Falle eine Skype-Paarberatung sein, welche natürlich nicht so intensiv wie ein Präsenzcoaching ist, aber es kann durchaus Erfolg bringen.
In der Praxis kann es genauso schön sein
Vor allem für Personen, die keine Hemmungen haben, in einem für sie neutralen Umfeld – in der Praxis – ihre Beziehung endlich in die richtige Bahn zu lenken, empfehle ich die Sitzungen bei mir in der Praxis. Es ist immer eine Erfahrung wert, sich selber herauszufordern und eben ins kalte Wasser zu springen. Der allerwichtigste Grund dafür ist, dass viele Klienten/innen die Wohnung mit etwas Negativen, oft unbewusst, assoziieren. In der Praxis direkt haben wir dieses Problem nicht. Belastendes kann gedanklich in den Räumen der Praxis gelassen werden, so dass die Klienten danach viel leichter in den „Normalmodus“ umschalten, z.B. wenn sie anschließend wieder in die Arbeits- oder Familienwelt eintauchen. Darüber hinaus ist man mit den eigenen Beziehungsproblemen nicht rund um die Uhr konfrontiert, sondern man hat einen gesunden „räumlichen“ Perspektivenwechsel. Die Paartherapie in der Praxis sorgt dafür, dass Klienten „dranbleiben“, weil keine Ablenkung da ist, z.B. wegen Klingelns an der Haustür. Überdies nimmt sich das Paar bewusst Zeit für diesen Therapietermin und dadurch gewinnt er mehr an Wichtigkeit. Ich als Therapeutin habe das „Hausrecht“ in der Praxis und die Partner sind auf Augenhöhe. All das macht das Paarcoaching in der Praxis sehr oft erfolgreicher als zu Hause. Klienten sind leichter auf eine Metaebene zu führen, was therapeutisch gesehen meistens zu besseren Ergebnissen führt.
Der beste Therapieort – Sie entscheiden!
Letztendlich liegt es an Ihnen, ob Ihnen das häusliche Wohnzimmer oder doch der Praxisraum besser zusagt. Das Wichtigste ist, dass Sie sich während der Therapie wohlfühlen und engagiert an Ihrer Partnerschaft/Beziehung arbeiten. Denn der passende Ort ist nur ein Mittel zum Zweck – mehr Glück in Ihrer Beziehung!
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