Keine Gefühle mehr für den/die Partner/in – Hilfe!

In vielen Beziehungen kommt ein Moment, in dem sich die Partner dessen bewusst sind, dass die Liebesgefühle, die für immer da sein sollten, wie der Morgentau in den ersten Sonnenstrahlen verschwunden sind. In dem Augenblick gibt es einen plötzlichen Weckruf und man fragt sich: „Was ist genau passiert, warum ist es auf einmal vorbei?“ Zwei Menschen haben sich schließlich gegenseitige Liebe versprochen – und die ist auf einmal nicht mehr da. Was Paare in solchen Krisen machen können, erkläre ich Ihnen an den heutigen Beispielen aus meinem Paartherapie-Alltag.

Wenn die Leidenschaft in der Beziehung nachlässt: Anjas Geschichte

Anja ist eine fröhliche, sehr beschäftigte Frau mit 12 Jahren Berufserfahrung. Sie macht Karriere und verdient genauso viel wie ihr Ehemann – ein Direktor in einem großen Konzern. Aber es war nicht immer so. In den ersten Jahren nach der Hochzeit saß sie mit ihren Kindern zu Hause, kochte und putzte. Erst als die Kinder aufwuchsen, startete sie ihre berufliche Karriere.

Als Christoph vorübergehend seinen Job verlor, lagen seine Hausrechnungen auf ihren Schultern. Unter dem Einfluss dieses unerwarteten Rollenwechsels begannen ihre ernsthaften Bettprobleme. Sex hörte auf, ihnen Freude zu bereiten. Schließlich wollten sie nicht mehr miteinander schlafen. Noch schlimmer war es im alltäglichen Leben: Er ging zur Arbeit, als sie noch schlief. Er schlief vor dem Fernseher oder alleine ein, als sie noch nicht da war. An den Wochenenden verbrachten sie Zeit mit Familie und Freunden – so mussten sie nicht viel miteinander über ernste Sachen reden.

Auf der Suche nach Gründen für die verlorene Leidenschaft frage ich meine Klienten während der Ehe-Beratung, ob es noch etwas gibt, was sie verbindet. Flaute und Frust im Bett resultieren oft aus dem Mangel an echter Bindung zueinander. Es kostet viel Arbeit, um die Gefühle wieder anzuheizen, aber einen Versuch ist es immer wert!

Wenn sie/er den anderen betrogen hat: Elisabeths Geschichte

Die 48-jährige Elisabeth, eine attraktive, korpulente Brünette, fand eines Tages ihren Mann mit dem Koffer in der Tür: „Ich mache Schluss mit dir. Meine Freundin ist schwanger von mir.“ So erfuhr Elisabeth von Andreas‘ Doppelleben und von dem Seitensprung mit einer 24-jährigen Kollegin von der Arbeit. Alle Lügen, Lippenstift am Hemdkragen und ständige Geschäftsreisen waren Elisabeth sofort klar. Ihr Ehemann bestätigte nur das, was sie schon lange vermutete.

Eine andere Person in ihrer Situation würde eine Scheidung verlangen. Das Problem war jedoch, dass Elisabeth ihren Mann wirklich liebt und sich die Trennung kaum vorstellen kann, ja, sogar Angst davor hat. „Ich oder sie. Wir können gemeinsam den Unterhalt für dein Kind zahlen. Du entscheidest.“, sagte sie. Danach begannen sie zu reden.

Paradoxerweise ist es manchmal gut, betrogen zu werden. Vorausgesetzt, dass es sich nur um einen einmaligen Betrug handelt. Die Liebesaffäre kann oft die eingefrorenen Emotionen wiederbeleben und die betrogene Person dazu bringen, noch mehr für die Beziehung zu tun. Natürlich funktioniert es nicht für jeden, aber manchmal lohnt es sich, es zu riskieren.

Liebe muss man pflegen – jeden Tag!

Es gibt Situationen im Leben, die besondere Aufmerksamkeit benötigen. Arbeitsausfall, Schwangerschaft, Wochenbett, Menopause und Hormonersatztherapie bei Frauen, Wechseljahre des Mannes – die ganze Zeit sollte man sich bemühen, füreinander da zu sein. Nachfolgend ein paar wertvolle Tipps, die Ihre Beziehungsprobleme und fehlenden Gefühle wieder verschwinden lassen:

• Sprechen Sie ehrlich über Ihre Bedürfnisse.
• Beschuldigen Sie Ihren Partner/Ihre Partnerin nicht schlechter Absichten. Beide Seiten haben ihren Anteil an der Situation.
• Versuchen Sie zuerst, Ihre Beziehung zu retten, bevor Sie endgültig aufgeben.
• Achten Sie auf Ihr Äußeres. Überraschen Sie Ihren/Ihre Partner/Partnerin mit einer neuen Frisur oder einem neuen Image. Das sorgt immer für neue Reize, die in jeder Beziehung sehr wichtig sind.
• Gehen Sie liebevoll miteinander um und hören dem anderen zu.
• Verbringen Sie Zeit miteinander und nicht nebeneinander. Finden Sie gemeinsame Hobbies und nehmen Sie sich regelmäßig Zeit dafür.
• Schätzen Sie Ihre Vorteile. Niemand kennt Sie so gut wie Ihr Partner/Ihre Partnerin.

Falls das nicht hilft, kann ein auf Sie zugeschnittenes Paar-Coaching die beste Lösung sein. Ich berate Sie gerne dazu. In einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch mit mir erfahren Sie mehr. Rufen Sie mich einfach an unter 06109 – 700 468 76. Ich freue mich auf Ihren Anruf!

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